Me dedico a ayudar a profesionales, emprendedoras, empresarias y mujeres a organizar su tiempo, logrando un equilibrio entre su vida personal y profesional.

A través de mis programas de coaching energético en la Academia ADAM y el Método FAMA para emprendedoras digitales, comparto mi experiencia y estrategias para cuidar tu energía, aumentar tu productividad y, al mismo tiempo, tener el espacio necesario para atender a tu familia y cuidar de tu salud física y emocional, todo un reto en el acelerado mundo actual.

Soy diseñadora gráfica y publicista, especialista en marketing digital, y desde pequeña me he considerado creativa, inquieta e hiperactiva. Durante más de 15 años trabajé intensas jornadas en el mundo del marketing digital y el diseño, lo que me llevó a convertirme en una persona hiperproductiva para cumplir con las altas exigencias del mercado. Sin embargo, esta dinámica terminó afectando mi salud, llevándome a episodios de agotamiento y enfermedades.

Esto me impulsó a buscar métodos y hábitos saludables que mantuvieran mi energía en su nivel óptimo y me ayudaran a recuperar mi bienestar. El camino no fue sencillo, pero descubrir que podía alcanzar los mismos objetivos respetando diferentes ritmos cambió por completo mi perspectiva. Aprendí a ser más recursiva con mi tiempo y los recursos disponibles.

Esta experiencia despertó en mí una profunda pasión por diseñar sistemas que permitan asignar el tiempo adecuado a cada tarea, evitando la ansiedad y los retrasos, y respetando los ciclos y ritmos individuales.