📌 RESUMEN – Sesión 1: Gestionando tu Energía para una Productividad Sostenible

En esta primera sesión, hemos explorado cómo alinear nuestra productividad con nuestros niveles de energía para trabajar de manera más eficiente y sin agotamiento.

🌟 Gestión de Energía y Productividad

✅ Identificamos nuestros picos de energía a lo largo del día para aprovecharlos al máximo.

✅ Aprendimos a prevenir la fatiga mental con una planificación estratégica.

✅ Aplicamos la regla del 80/20

para enfocarnos en las tareas que generan mayor impacto.

⏳ Planificación Inteligente con Trello

✅ Organizamos tareas según su prioridad y la energía que requieren.

✅ Implementamos el método Kanban para gestionar nuestro flujo de trabajo de manera visual y efectiva.

✅ Utilizamos etiquetas y automatizaciones para optimizar la gestión de tareas y reducir el tiempo en tareas repetitivas.

✅ Aprendimos técnicas como Pomodoro y Time Blocking para evitar la procrastinación y mejorar el enfoque en Trello.

💡Próximos pasos:

Aplicar lo aprendido en tu propio tablero de Trello y ajustar según tu biorritmo.

Nos vemos en la próxima sesión para seguir optimizando nuestra productividad. 🚀

Te dejo aquí abajo la plantilla de trello incial: